Mi nombre es Enrique Aguilar y quiero compartir mi experiencia en el proceso de rehabilitación física que he llevado a cabo después de enfrentar una lesión que no me había dado cuenta que tenía. Todo comenzó con dolor en cadera […]
La coxalgia, o dolor en la región de la cadera, es una condición que puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. En este artículo, exploraremos las diversas causas de la coxalgia, sus síntomas característicos, enfoques de […]
Las malas posturas arruinan nuestra salud Los trabajos de oficina implica que los trabajadores pasen muchas horas al día sentados frente a una pantalla. Entre un 60% y un 90% de la población es susceptible a padecer dolores lumbares o […]
¿SABIAS QUE UNA MALA POSTURA PUEDE ORIGINAR UNA HERNIA DE DISCO, CIÁTICA ENTRE MUCHOS OTROS PROBLEMAS ? Nuestro cuerpo cuenta con discos intervertebrales, los cuales separan las vértebras de la columna. Cada una funciona como un amortiguador, que permite ligeros […]
El dolor lumbar se define como un síndrome musculo esquelético o conjunto de síntomas cuyo principal manifestación es la presencia de dolor focalizado en el segmento final de la columna vertebral, en la zona lumbar. Como factores de riesgo se […]
En esta época de regreso a la escuela y todos estamos al pendiente de adquirir los útiles y materiales que nuestros pequeños utilizaran en la escuela, entre ellos los zapatos. El calzado, es muy importante en su salud, ya que […]
Cuida tu postura Controla tu postura, la forma de caminar y de estar de pie, esta afecta a nuestra salud de varias formas. La postura correcta es aquella que permite que tu cuerpo funcione bien y el desgaste sea mínimo. […]
