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Categoría: Consejos, artículos, testimonios y más
Presentación libro «La Postura del éxito» en Universidad de Harvard
En la forma que nos estemos sentados, moviendo podemos estar lastimándonos, al día de hoy no se está apostando por la prevención que se este olvidando de algo muy importante como es de darme cuenta como nuestro cerebro controla mi […]
Quiste de Baker
El quiste de Baker consiste en una tumoración o bulto en la parte posterior de la rodilla, llamada hueco poplíteo, por lo que también se denomina quiste poplíteo. Se trata de una colección encapsulada de líquido sinovial en la región […]
¿Qué es la tendinitis de Aquiles
El tendón de Aquiles es una estructura que une los músculos de la pantorrilla con el hueso calcáneo, y permite la extensión del pie. Es el tendón más grueso y fuerte del cuerpo humano. Su nombre viene del héroe griego por su […]
¿Qué es el espolón calcáneo?
Dentro de los padecimientos del pie existe uno sumamente doloroso y es el dolor por el espolón calcáneo el cual es la calcificación de la fascia plantar en su inserción en el calcáneo, debido a una inflamación crónica. Para entenderlo […]
¿POR QUÉ SE PRESENTA LA FASCITIS PLANTAR?
Hoy en día hay muchas personas que lo padecen y no sabes que está sucediendo inclusive jugadores profesionales que hemos detectado porque acuden con otro padecimiento. Para saber en qué consiste la fascitis plantar primero debemos conocer cuál es la […]
¿Qué medidas debo tomar si soy diabético para cuidar mis pies?
¿Qué es el pie diabético? Uno de los padecimientos que están aumentando y está ocasionando muchos problemas para la persona que lo padece, inclusive el riesgo de que una persona pueda ser amputado, es el pie diabético. El pie diabético […]
CIÁTICA O DOLOR HACIA LA PIERNA
En México, 9 personas de cada 10 en algún momento de su vida ha tenido esta clase de dolor, pero después de los 50 años, todos tendremos en algún momento dolor de ciática. En general, la ciática no es causada […]
Previene malas posturas en el trabajo
Las malas posturas arruinan nuestra salud Los trabajos de oficina implica que los trabajadores pasen muchas horas al día sentados frente a una pantalla. Entre un 60% y un 90% de la población es susceptible a padecer dolores lumbares o […]
Cuidado de los pies
Recuerdo mucho una frase de mi abuelo “Los pies gritan lo que la boca calla” y hasta que inicie estudios de biomecánica (ciencia que estudia el movimiento) entendí esa frase y me sorprendí de la importancia de los pies, ya […]