Cuida de tu cuerpo; es el único lugar que tienes para vivir (Jim Rohn). Si, aunque no lo creas. No solo las malas posturas lo ocasionan, si no también tu estado emocional influye. ¿Cómo es esto? el estrés es un […]
Esta condición consiste en una irritación o comprensión de una o mas raíces nerviosas de la columna lumbar. Como estos nervios viajan hasta las caderas, glúteos, piernas y pies, una lesión en la columna lumbar puede producir síntomas en cualquiera […]
Es una acumulación de líquido articular (líquido sinovial) que se forma detrás de la rodilla (en el hueco poplíteo), que puede aparecer a cualquier edad, incluyendo en etapas tempranas de la vida. Así que, sigue leyendo este artículo. Su almacenamiento […]
Usted no tiene que ser un atleta para conseguir un desgarro de menisco, sin embargo con el hecho de levantarse demasiado rápido después de estar en cuclillas también puede causar una rotura de menisco (puede ser más probable a una […]
Platicando con un amigo, Arturo, me contó que debido a su trabajo pasaba muchas horas frente a la computadora y se olvidaba de comer. Lo mismo le sucede a mucha gente, inclusive a mí. Por estar redactando éste artículo dejé […]
¿Qué tan importantes son las rodillas en el cuerpo? Las rodillas son fundamentales porque son el primer amortiguador que tienes entre el contacto que haces con el piso, y en la forma que trabaja tu cuerpo. Sientes dolor en las […]
Las rodillas son fundamentales porque son el primer amortiguador que tienes entre el contacto que haces con el piso, y en la forma que trabaja tu cuerpo. Muchas personas cuando llegan con problemas de rodillas, nadie les revisa la espalda, […]
El dolor de espalda es una sintomatología que padecemos todos alguna vez, causada sobre todo por las malas posturas que adoptamos al sentarnos y en muchas ocasiones también mientras caminamos. ✅Estos estiramientos ayuda a prevenir y mejorar muchos de los problemas de columna que padecemos ahora […]
¿Padeces de dolor de espalda? ¡Ocho de cada diez personas lo tienen o lo han sentido! El cuerpo humano está diseñado para estar de pie no para estar sentados… Escucha lo que el Dr. Alejandro Pérez Ángeles de @New Rehabilitation […]
Casi todos pasamos alguna vez en la vida por una fase de luto o duelo ante la pérdida de un ser querido, pero con frecuencia es algo de lo que nos cuesta hablar. Los duelos no se SUPERAN, se ACEPTAN, […]
